大腸ポリープ切除手術後1週間ぶりに姿勢矯正トレーニングを再開しました。
電気的に身体の深部にある大腰筋や腸腰筋を刺激して衰えた筋力を復活させるらしいです。1週間のブランクがあるのでマックスで28ですが13から再開しました。30/20回目の治療が終わったところで改善過程を撮影しました。1回目はこうでした。
カフェを休業して20日間のトレーニングを治療した成果をご覧ください。毎日同じものを着ているわけではありません。ですが姿勢の比較には良かったですね。
内臓脂肪も消化するのでスリム化してくるそうです。
いちおう30回を目安にしています。ここまで先生ありがとうございます。
