休日(11日)つくばに戻る前、娘と国分寺の自然食の店で昼食。

初めて入った店だが凄く気に入ったので紹介します。

玄米定食がメインです。ヘルシーなのに腹持ち良く夜までお腹が空かなかった。

娘はビール、私は冷酒。身体に優しい味の料理に大感激でした。

おまけです。昨晩のゴーヤチャンプル。収穫後乾燥させておいた栄養価が倍加したものです。