2020年3月8日マスターショット
JR南武線は上り川崎駅から下り立川駅を約1時間で結んでいます。立川駅から1つ目の駅が西国立駅です。改札を出ると …
雑草に学べば少しの土があれば植物は育ちます。わがやの小さな庭にも春が来ました。貴重なふきのとうと思っていたら援 …
大腸ポリープ切除手術後1週間ぶりに姿勢矯正トレーニングを再開しました。 電気的に身体の深部にある大腰筋や腸腰筋 …
